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Well-nesta

YOUR WELLNESS, YOUR LIFE

感覚ではなく、数値で整える。

予防医学ベースの科学的診断 × 専属トレーナーのオンラインパーソナル。

専属トレーナー 古家輝
4

検査ツール(WNスコア・WNスリープチェック・K6・WN栄養チェック)

4領域

WNスコアで測定(心・つながり・体力・仕事)

60

初回面談は無料

FLOW

5

  1. 1

    無料簡易診断

    オンラインでいくつかの質問に回答し、現在地を可視化します。

  2. 2

    初回面談(60分・無料)

    ヒアリングと身体評価の説明を行い、最適なプランをご提案します。売り込みはしません。

  3. 3

    初回アセスメント

    身体評価とWNスコア・WNスリープチェック・K6・WN栄養チェックで現在地を数値化します。

  4. 4

    処方

    スコアから逆算したトレーニング計画表と月次目標を設定します。

  5. 5

    月次スコアレポート

    改善率をグラフで可視化し、変化を「証明」します。

PAIN POINTS

デスクワークで悩む様子

慢性的な肩こり・腰痛がある

デスクワークで姿勢が崩れている自覚がある

運動を始めても続いた試しがない

自己流のダイエットで結果が出ない

体力の衰えを感じている

何から始めればいいかわからない

あなたに合ったプログラムを見る →

DIAGNOSIS

4

7サンプル

WNスコア

心・つながり・体力・仕事の4領域を数値化する自社開発の指標

6サンプル

WNスリープチェック

睡眠の質を把握するための自社開発チェック

8サンプル

K6

心理的ストレス反応を測定する標準的な指標

5サンプル

WN栄養チェック

食習慣・栄養バランスを把握するチェック

測定に使用する器具
トレーナー 古家輝

TRAINER

 

パーソナルトレーナー/ジム店長歴4年

姿勢改善・肩こり腰痛改善・ダイエット・ボディメイク・筋肥大を専門に、予防医学の観点から根本原因にアプローチします。

来た時より、気分よく帰っていただく。

PRICING

入門プラン

デイタイム

¥8,800/月(¥2,200/回)

  • LINE相談 無制限
  • 月4回・平日10:00-16:00限定
  • 検査・スコアレポート非対応
人気

スタンダード

¥19,800/月(¥4,950/回)

  • LINE相談 無制限
  • 週1(月4回)・全時間帯
  • 月次スコアレポート+検査対応
おすすめ

3ヶ月集中コース

¥56,800一括(月額換算 ¥18,933)

  • LINE相談 無制限
  • 週1×12回+全検査
  • トレーニング計画表+卒業エビデンスレポート

表示は基本料金です。最適なプランは初回面談でご提案します。

FAQ

Q. 運動経験がなくても大丈夫ですか?

A. はい。運動が久しぶりの方も多くご利用いただいています。現在の体力に合わせてプランをご提案します。

Q. 無理な勧誘はありますか?

A. いいえ。初回面談は状態確認とご提案のみで、その場での契約を迫ることはありません。

Q. 検査は痛いですか?

A. いいえ。WNスコア等の検査はアンケート形式のため、痛みを伴うものではありません。

Q. 効果はいつ頃から感じられますか?

A. 身体の細胞が入れ替わるには3ヶ月かかるといわれています。まずは3ヶ月を目安に取り組むことをおすすめしています。

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